Kesuksesan
adalah buah dari kedekatan insan manusia dengan Sang Pencipta melalui laku
prihatin
Hidup. Apa yang kau
ketahui tentang kata ini? Diluar sana banyak pandangan tentang apa itu hidup
atau kehidupan. Bagiku sendiri, ada banyak banyak persepsi yang
menginterferensi pandanganku tentang hidup.
Ada yang mengatakan
bahwa adalah “hidup adalah permainan”. Meski begitu, dalam hidup kita tidak
bisa main-main. Pendapat ini berdasarkan konsep hidup yang mirip dalam
permainan atau game.
Subhanallah! Baru-baru ini muncul sebuah fenomena retakan di dasar lautan yang mengeluarkan lava, dan lava ini menyebabkan air mendidih hingga suhunya lebih dari seribu derajat Celcius. Meskipun suhu lava tersebut luar biasa tingginya, ia tidak bisa membuat air laut menguap, dan walaupun air laut ini berlimpah-luah, ia tidak bisa memadamkan api.
Allah bersumpah dengan fenomena kosmik unik ini. Firman-Nya: "Ada laut yang di dalam tanahnya ada api" (Qs. Ath-Thur 6).
Maha Suci Allah yang Maha Menciptakan Sungai dalam Laut:
“Akan Kami perlihatkan secepatnya kepada mereka kelak, bukti-bukti kebenaran Kami di segenap penjuru dunia ini dan pada diri mereka sendiri, sampai terang kepada mereka, bahwa al-Quran ini suatu kebenaran. Belumkah cukup bahwa Tuhan engkau itu menyaksikan segala sesuatu” (QS Fushshilat 53).
Belakangan ini tersiar kabar yang semakin memperburuk citra DPR. Sampah kondom berserakan di lingkungan DPR. Apa yang terlintas di pikiranku pertama kali adalah perasaan tidak menyangka, meski citra wakil rakyat itu sudah buruk di pikiranku sebelum ini. Namun, kasus kali ini lah yang paling miris. Bagaimana mungkin ada sampah kondom di lingkungan DPR jika bukan oknum-oknum di dalamnya yang menggunakan alat kontrasepsi tersebut.
Setiap gerakan shalat merupakan bagian dari olahraga otot-otot dan persendian tubuh. Sholat dapat membantu menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh tetapi dengan syarat semua gerakan sholat dilakukan dengan benar,perlahan dan tidak terburu-buru serta istiqomah atau konsisten.
Begitu banyak manfaat gerakan shalat bagi kesehatan tubuh manusia. Semakin sering kita sholat dengan benar, semakin banyak manfaat yg kita peroleh untuk kesehatan diri kita.Mari kita lihat beberapa Manfaat Shalat Bagi Kesehatan.
Sholat dengan berdiri
Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.
Takbiratul Ihram
Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pd saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.
Rukuk
Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.
I’tidal (Bangun dari Rukuk)
Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.
Sujud
Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.
Duduk antara Dua Sujud
Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.
Duduk Tasyahud Awal
Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.
Duduk Tasyahud AKhir
Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.
Salam
Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung.
Tidak hanya itu, lima waktu sholat juga ternyata bermanfaat bagi kesehatan.
Secara ilmiah, gerakan sholat mengandung energi, seperti yang telah ditemukan pada buku kuno Cina yang mengungkap periode alam semesta dalam 24 jam. Membaginya ke dalam beberapa periode untuk mengenali keseimbangan alam, dan hal ini terbukti benar bahwa ada kaitan antara manusia dengan keseimbangan alam, dan tertuang jelas pada waktu sholat yang diwajibkan atas umat Islam.
1. Pukul 12.00 siang sampai sore, ada energi api yang berfungsi menyembuhkan ginjal dan penyakit jantung
2. Gerakan sholat ashar adalah peralihan dari panas ke dingin, hal ini disebut terapi kandung kemih. Secara ilmiah ternyata gerakan ashar memisahkan tubuh kita dari zat zat kimia. subhanallah...
3. Pukul 06.00 sore, ada energi air yang keluar, dan menyebutnya sebagai terapi ginjal.
4. Pada gerakan isya, adalah terapi pembuangan energi, dan mengakibatkan keluarnya energi kayu pada pukul 11 malam, energi ini berfungsi untuk menghancurkan racun racun yang ada di dalam tubuh.
5. Pukul 2.00 pagi, racun dalam otak akan dibersihkan oleh energi kayu. penelitian menyebutkan seseorang yang rutin mengerjakan sholat tahjjud akan mencegah kanker, stres, infeksi, dan memiliki emosi yg positif, pada saat ini energi udara keluar.
6. Pukul 3.00 energi logam yg menterapi kita
7. Pukul 6:00 pagi untuk meterapi pencernaan kita pada sholat Dhuha. Masuknya energi ini kedalam tubuh melalui takbir, ketika selesai melakukan ruku, dan dikenal dengan suprayoga oleh ilmuwan Cina.
Selain dari sisi kesehatan, dari sebuah hadist :
Ali bin Abi Talib r.a. berkata, “Sewaktu Rasullullah SAW duduk bersama para sahabat Muhajirin dan Ansar, maka dengan tiba-tiba datanglah satu rombongan orang-orang Yahudi lalu berkata, ‘Ya Muhammad, kami hendak bertanya kepada kamu kalimat-kalimat yang telah diberikan oleh Allah kepada Nabi Musa A.S. yang tidak diberikan kecuali kepada para Nabi utusan Allah atau malaikat muqarrab.’
Lalu Rasullullah SAW bersabda, ‘Silahkan bertanya.’
Berkata orang Yahudi, ‘Coba terangkan kepada kami tentang 5 waktu yang diwajibkan oleh Allah ke atas umatmu.’
Sabda Rasullullah saw, ‘Shalat Zuhur jika tergelincir matahari, maka bertasbihlah segala sesuatu kepada Tuhannya. Shalat Asar itu ialah saat ketika Nabi Adam a.s. memakan buah khuldi. Shalat Maghrib itu adalah saat Allah menerima taubat Nabi Adam a.s. Maka setiap mukmin yang bershalat Maghrib dengan ikhlas dan kemudian dia berdoa meminta sesuatu pada Allah maka pasti Allah akan mengkabulkan permintaannya. Shalat Isyak itu ialah shalat yang dikerjakan oleh para Rasul sebelumku. Shalat Subuh adalah sebelum terbit matahari. Ini kerana apabila matahari terbit, terbitnya di antara dua tanduk syaitan dan di situ sujudnya setiap orang kafir.’
Setelah orang Yahudi mendengar penjelasan dari Rasullullah saw, lalu mereka berkata, ‘Memang benar apa yang kamu katakan itu Muhammad. Katakanlah kepada kami apakah pahala yang akan diperoleh oleh orang yang shalat.’
Rasullullah SAW bersabda, ‘Jagalah waktu-waktu shalat terutama shalat yang pertengahan. Shalat Zuhur, pada saat itu nyalanya neraka Jahanam. Orang-orang mukmin yang mengerjakan shalat pada ketika itu akan diharamkan ke atasnya uap api neraka Jahanam pada hari Kiamat.’
Sabda Rasullullah saw lagi, ‘Manakala shalat Asar, adalah saat di mana Nabi Adam a.s. memakan buah khuldi. Orang-orang mukmin yang mengerjakan shalat Asar akan diampunkan dosanya seperti bayi yang baru lahir.’
Selepas itu Rasullullah saw membaca ayat yang bermaksud, ‘Jagalah waktu-waktu shalat terutama sekali shalat yang pertengahan. Shalat Maghrib itu adalah saat di mana taubat Nabi Adam a.s. diterima. Seorang mukmin yang ikhlas mengerjakan shalat Maghrib kemudian meminta sesuatu daripada Allah, maka Allah akan perkenankan.’
Sabda Rasullullah saw, ‘Shalat Isya’ (atamah). Katakan kubur itu adalah sangat gelap dan begitu juga pada hari Kiamat, maka seorang mukmin yang berjalan dalam malam yang gelap untuk pergi menunaikan shalat Isyak berjamaah, Allah S.W.T haramkan dirinya daripada terkena nyala api neraka dan diberikan kepadanya cahaya untuk menyeberangi Titian Sirath.’
Sabda Rasullullah saw seterusnya, ‘Shalat Subuh pula, seseorang mukmin yang mengerjakan shalat Subuh selama 40 hari secara berjamaah, diberikan kepadanya oleh Allah S.W.T dua kebebasan yaitu:
1. Dibebaskan daripada api neraka.
2. Dibebaskan dari nifaq.
Sekian informasi yang dapat disampaikan, semoga bermanfaat bagi kita semua. Amiin.
Mungkin selama ini kita selalu bertanya setiap kali kita melakukan ibadah sekaligus rukun Islam nomor dua yaitu shalat kita selalu menghadap kiblat, atau dalam hal ini Ka'bah. Nah mengapakah sebenarnya harus menghadap Ka'bah?
Hal ini sebenarnya merupakan sejarah yang paling tua di dunia. Bahkan jauh sebelum manusia diciptakan di bumi, Allah swt telah mengutus para malaikat turun ke bumi dan membangun rumah pertama tempat ibadah manusia. Ini sudah dituturukan dalam Al-Quran: Sesungguhnya rumah yang mula-mula dibangun untuk manusia, ialah Baitullah yang di Bakkah (Mekkah) yang diberkahi dan menjadi petunjuk bagi semua manusia . (QS. Ali Imran : 96).
Konon di zaman Nabi Nuh as, ka’bah ini pernah tenggelam dan runtuh bangunannya hingga datang masa Nabi Ibrahim as bersama anak dan istrinya ke lembah gersang tanpa air yang ternyata disitulah pondasi Ka’bah dan bangunannya pernah berdiri. Lalu Allah swt memerintahkan keduanya untuk mendirikan kembali ka’bah di atas bekas pondasinya dahulu.
Dan dijadikan Ka’bah itu sebagai tempat ibadah bapak tiga agama dunia. Dan ketika Kami menjadikan rumah itu (ka’bah) tempat berkumpul bagi manusia dan tempat yang aman. Dan jadikanlah sebahagian maqam Ibrahim tempat shalat. Dan telah Kami perintahkan kepada Ibrahim dan Ismail: "Bersihkanlah rumah-Ku untuk orang-orang yang thawaf, yang i'tikaf, yang ruku' dan yang sujud". (QS. ). Dan berserulah kepada manusia untuk mengerjakan haji, niscaya mereka akan datang kepadamu dengan berjalan kaki, dan mengendarai unta yang kurus yang datang dari segenap penjuru yang jauh, (QS. Al-Hajj : 27).
Di masa Nabi Muhammad, awalnya perintah shalat itu ke baitul Maqdis di Palestina. Namun Rasulullah saw berusaha untuk tetap shalat menghadap ke Ka’bah. Caranya adalah dengan mengambil posisi di sebelah selatan Ka’bah. Dengan mengahadap ke utara, maka selain menghadap Baitul Maqdis di Palestina, beliau juga tetap menghadap Ka’bah.
Namun ketika beliau dan para shahabat hijrah ke Madinah, maka menghadap ke dua tempat yang berlawanan arah menjadi mustahil. Dan Rasulullah saw sering menengadahkan wajahnya ke langit berharap turunnya wahyu untuk menghadapkan shalat ke Ka’bah. Hingga turunlah ayat berikut :
Sungguh Kami melihat mukamu menengadah ke langit , maka sungguh Kami akan memalingkan kamu ke kiblat yang kamu sukai. Palingkanlah mukamu ke arah Masjidil Haram. Dan dimana saja kamu berada, palingkanlah mukamu ke arahnya. Dan sesungguhnya orang-orang yang diberi Al Kitab memang mengetahui, bahwa berpaling ke Masjidil Haram itu adalah benar dari Tuhannya; dan Allah sekali-kali tidak lengah dari apa yang mereka kerjakan. (QS. Al-Baqarah : 144).
Jadi di dalam urusan menghadap Ka’bah, umat Islam punya latar belakang sejarah yang panjang. Ka’bah merupakan bangunan yang pertama kali didirikan di atas bumi untuk dijadikan tempat ibadah manusia pertama. Dan Allah swt telah menetapkan bahwa shalatnya seorang muslim harus menghadap ke Ka’bah sebagai bagian dari aturan baku dalam shalat. (sa/berbagaisumber)
Sujud adalah kebutuhan setiap manusia, apapun kepercayaannya dengan berbagai bentuknya sebagai bentuk penyerahan diri. Yang membedakan adalah antara satu insan dengan insan lainnya adalah kepada siapa dia bersujud, bahkan seorang atheis-pun ketika dalam kekagetan dan ketakutan akan mengatakan ‘Oh My God!!’, dan seorang muslim akan bersujud kepada Allah. Pertanyaannya adalah ‘mengapa mereka bersujud?’ Karena setiap manusia mempunyai naluri untuk mengagungkan dan menyembah yang tertananam di dalam otak limbicnya.
Dalam Islam, puncak penyerahan diri (baca: sujud) itu berupa peletakkan kepala dan wajahnya yang paling berharga di atas tanah dalam kepasrahan, dan pada saat itulah seorang muslim benar-bear dekat dengan tuhannya, sehingga shalat menjadi media yang paling ampuh dan dahsyat sebagai media memperoleh pertolongan Allah. Karena itu kita dianjurkan oleh rosulullah untuk menambahkan shalat-shalat sunah selain shalat yang fardu. dan sebaik-baik shalat sunah adalah sholat lail “dan pada sebagian malam, maka sujudlah yang panjang kepadanya dan bertasbihlah yang panjang kepada-Nya” QS. Al-Nisa: 26.
Sujud adalah saat-saat terindah dalam ibadah, dimana seseorang sedang pada posisi sangat sangat dekat dengan Allah. dengan bersujud doa dikabulkan, keajaiban dihadirkan, seluruh kebaikan diberikan, urusan dimudahkan, kemenangan disegerakan, dosa-dosa digugurkan, dan neraka dijauhkan.
Terbukti secara ilmiah, sujud menjadi solusi efektif untuk menyelesaikan masalah yang menghimpit pikiran umat manusia. Anda yang sakit, nervous, jelous, tertekan, stres, suntuk, sumpek, bebaskan lah dengan sujud.
Di saat bersujud, anda sedang membuang toksin (racun) dan gelombang energi negatif dari dalam diri anda, jiwa anda dan pikiran anda. pada saat yang sama anda mendapat transfer energi positif dari tuhan anda, dari dalam diri anda dan makhluk yang bertasbih untuk anda di bumi dan langit dan yang ada diantaranya.
Sujud sungguh menakjubkan. dahsyatnya qiyamul lail berbanding lurus dengan tingkat kesempurnaan sujud, khusyuknya shalat akan terasa dalam nikmatnya sujud. Rosulullah berwasiat kepaa siapa saja yang mempunyai cita-cita besar agar senantisa memperbanyak sujud. tidak ada waktu yang lebih dekat antara seorang hamba dengan tuhannya selain waktu dimana hamba itu sedang bersujud.
Rosulullah SAW pernah diminta untuk menjadi penjamin orang yang lemah amalnya dan sedikit kebaikannya agar selamat di padang mahsyar dan mendapat syafaatnya pada hari kiamat, beliau mengatakan “Bantulah aku untuk memenuhi harapanmu itu dengan banyak bersujud”.
Sungguh, shalat malam adalah pakaian Rosulullah dan sujud senjatanya. tidak ada tahajjud yang dikerjakan oleh Rosulullah kecuali dengan sujud yang panjang dan sepurna. tidak ada qiyamul lail yang menggetarkan jiwa kecuali ada dialog mesra dengan Allah di kala sujud. tidak ada perjumpaan yang indah dengan Allah kecuali dalam sujud yang mengesankan.
Adalah Dr. Muhammad Dhiyaa’uddin Hamid, dosen jurusan Biologi dan ketua departemen radiasi makanan di lembaga penelitian teknologi radiasi yang menyimpulkan bahwa radiasi yang ditimbulkan oleh teknologi listrik dapat memberikan efek samping yang membahayakan organ-organ tubuh, terutama otak. Wa bil khusus bagi mereka yang tinggal di sekitar lingkungan yang memiliki tegangan listrik dan medan magnet yang tinggi, misal di dekat gardu listik berkekuatan tinggi (SUTET).
Pasalnya, dosis radiasi listrik yang berlebihan itu dapat mengganggu fungsi organ-organ, karena dapat meningkatkan kandungan elektrik di dalam tubuh. Tapi jangan salah, bagi kamu yang jauh dari gardu listrik jangan dulu merasa aman dari itu semua. Kecuali kamu hidup di daerah yang memang belum ada listrik sama sekali. Soalnya, peralatan rumah tangga yang lekat dalam kehidupan kita juga lambat laun sama membahayakannya.
Kalau radiasi itu terus dibiarkan menumpuk dalam tubuh kita, bisa menyebabkan kerusakan pada organ tubuh dan akhirnya akan menimbulkan penyakit modern yang disebut “perasaan sumpeg”, kejang-kejang otot, radang tenggorokan, mudah capek/lelah, stress, migraine, sampai pikun di usia muda. Nah, kalo dari diri kita ga ada usaha untuk membuang tumpukan radiasi tersebut, masalahnya akan semakin besar yang berakibat pada timbulnya tumor di otak kita!
Oleh karena itu, Dr. Muhammad mencoba mencari solusi untuk permasalahan tersebut yang akhirnya satu-satunya cara adalah menghindarkan diri dari daerah dan peralatan-peralatan yang dapat menimbulkan radiasi tersebut. Tapi, apa kita mau kembali ke jaman batu? Tanpa listrik?!
Jangan khawatir, satu lagi rahasia Ilahi telah terkuak. Kita ga perlu takut untuk kembali ke jaman primitif. Allah telah memberikan solusi preventif sejak dahulu kala, jauh sebelum listrik ditemukan, yakni dengan kita melakukan sujud! Kenapa? Karena pada waktu kita sujud itu, tentu kita akan menempelkan dahi kita ke lantai (bumi) kan?
Nah, ketika sujud, kelebihan ion-ion positif yang ada di dalam tubuh kita akan mengalir ke bumi, karena tentu kita tahu bahwa bumi adalah tempat ion-ion negatif. Masih ingat pelajaran SMP tentang ion positif dan negatif? Maka terjadilah proses penetralisiran radiasi listrik dan magnet tersebut. Lebih sempurna lagi kalau kita sujud dengan menggunakan 7 anggota badan (dahi, hidung, kedua telapak tangan, kedua lutut dan kedua kaki) karena akan mempercepat proses tersebut.
Dan ada lagi satu syaratnya bahwa ketika kita sujud itu harus menghadap Mekkah (Ka’bah), persis seperti yang kita lakukan seperti sholat yang menghadap kiblat. Sebab, Mekkah adalah pusat bumi di alam semesta ini! Jelas ketika kita langsung menetralisir radiasi itu langsung ke pusat dimana ion negatifnya berada akan lebih mudah proses penyembuhannya.
Dan satu hal lagi yang membuat sujud menjadi menakjubkan adalah bahwa ada satu ruangan di dalam otak kita yang tidak akan pernah dilalui oleh darah selama kita hidup, kecuali dengan sujud! Sehingga tatkala kita sujud, maka aliran darah akan mengalir ke ruangan tersebut yang menyebabkan fikiran akan lebih rileks dan segar kembali.
Di dalam otak manusia, terdapat urat saraf yang tidak dialiri oleh darah. Darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak tersebut melainkan ketika seseorang tersebut sujud dalam shalat. Urat tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini artinya darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikut kadar waktu shalat yang diwajibkan oleh Islam.
Menurut Prof Hembing, Jantung hanya mampu memompa darah sebanyak 20% kebagian otak, sedangkan 80% lainnaya hanya dapat dilakukan lewat sujud / shalat.
Dengan demikian seharusnya kita bersyukur kepada Allah, telah diperintahkan shalat. Bukan sebaliknya, malah malas-malasan untuk shalat, bahkan sebagian kaum muslimin ada meninggalkannya sama sekali.
Cobalah renungkan seandainya otak tersebut tidak mendapat poasokan oksigen, akibatnya akan fatal. Kemampuan otak akan menurun, daya pikir menjadi lemah. Begitu pula daya ingatan menurun drastic dan cepat lupa. Pada akhirnya urat syaraf menjadi rusak dan mati.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, b
ahwa ada bagian syaraf yang berada dala otak tidak pernah teraliri oleh darah kecuali saat orang tersebut dalam posisi sujud. Hal ini sejalan dengan hasil penelitian Dr. Fidelma, seorang ahli syaraf dari Amerika yang beragama Kristen. Penelitian tersebut akhirnya membuka hatinya untuk mendapat hidayah, yaitu mengakui ketinggian dan kebenaran ajaran Islam. Penlitian tersebut menuntunya masuk Islam.
Dokter tersebut sangat terkagum-kagum terhadap hasil penelitiannya. Aliran darah hanya dapat menyebar keseluruh bagian otak hanya dalam keadaan sujud. Pada saat sujud, pembuluh darah nadi balik, dikunci di pangkal paha, sehingga tekanan darah akan lebih banyak dialirkan kembali ke jantung dan dipompa ke kepala. Posisi sujud adalah cara yang maksimal untuk mengalirkan darah dan oksigen ke otak dan anggota tubuh ke kepala. Posisi sujud adalah teknik terbaik untuk membongkar sumbatan pembuluh darah jantung sehingga mencegah penyakit jantung koroner, juga membuat pembuluh darah halus di otak mendapat tekanan lebih, sehingga boleh mencegah stroke.
Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen mampu Mengalir secara maksimum ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi memasuki bahagian otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.
Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.sujud dan tumaninah dapat meningkatkan kecerdasan.
Berikut manfaat lain dari Sujud :
Memperbaiki posisi pinggang.
Memperbaiki posisi bayi dalam rahim.
Melegakan sakit hernia.
Mengurangi sakit saat haid.
Melegakan paru-paru daripada ketegangan.
Mengurangi rasa sakit pada penderita apendiks atau limpa.
Kedudukan sujud adalah paling baik untuk mengistirahatkan dan mengimbangkan bagian belakang tubuh.
Meringankan bagian pelvis. memberi dorongan supaya mudah tidur.
Pergerakan otot lebih kuat dan elastis,secara otomatis memastikan kelancaran perjalanan. bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
Mengurangi kegemukan.
Pergerakan bagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar sakit perut (convulsions) .
Organ terpenting yaitu otak manusia menerima banyak darah dan oksigen.
Dari segi psikologi, sujud membuat kita merasa rendah diri dihadap Sang Maha Pencipta sekaligus mengikis sifat sombong, ria, takabur dan sebagainya, sehingga terhindar dari Stress.
Dari segi Kesehatan, Sujud yang lama akan menambah kekuatan aliran darah ke otak untuk mengobati pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan kecerdasan sekali gus menguatkan mentality seseorang.
Meski aku berasal dari Wonosobo,
tapi saat ini aku menetap di Manado, Sulawesi Utara. Aku di Manado dalam rangka
menuntut ilmu, bahasa keren-nya ‘kuliah’. Mungkin kawan berpikir, “jauh banget, kaya di Jawa ga’ ada kampus
aja?” aku ada di Manado sekarang juga tidak diduga, Program Diploma I
Spesialisasi Pajak dan Spesialisasi Bea dan Cukai ternyata oh ternyata di
tempatkan di dua belas lokasi pendidikan, salah satunya adalah Ibukota Sulawesi
Utara, Manado.
So, gue bakal ngejembreng soal Manado kali ini—bahasa opo ki, lek? yang
akan aku post berseri, karena aku berniat begitu.
Seri pertama, chapter one, BAB I, Book one, bagian
pertama, pambuko adalah.........eng
ing eng. . .
:ERROR...
Apa-apaan, . .
Jadi, ceritanya begini, di Manado
itu ada jargon, atau seperti slogan tidak resmi, yang dipopulerkan oleh
muda-mudi Manado—mungkin—yang lumayan terkenal,yaitu 4B.
4B adalah kependekan dari Bubur Manado, Bibir Manado, Boulevard,
Bunaken”. Begitulah.
1.Bubur
Manado
Bubur Manado
Bubur Manado
atau Tinutuan adalah makanan khas Indonesia
dari Manado, Sulawesi Utara. Bubur Manado merupakan campuran berbagai macam
sayuran, tidak mengandung daging, sehingga makanan ini bisa menjadi makanan
pergaulan antar kelompok masyarakat di Manado. Bubur Manado biasanya disajikan
untuk sarapan pagi beserta berbagai pelengkap hidangannya. Biasanya dengan ikan bakar, ikan asin goreng dan dabu-dabu
lilang.
Tinutuan (Bubur
Manado) dipakai menjadi motto Kota Manado sejak kepemimpinan walikota Jimmy Rimba Rogi dan wakil walikota Abdi Wijaya Buchari periode 2005-2010,
menggantikan motto Kota Manado sebelumnya yaitu Berhikmat.
Kesan pribadiku
ketika mencoba bubur manado ini, rasanya pure
rasa sayuran—ya iyalah, kan gak ada
dagingnya—dan rasa daun kemanginya krasa banget. Bubur yang aku makan tidak
menggunakan daun bayam, tapi daun gedi, ini sayuran khas manado nih. Rasanya itu khas banget, belum pernah kan
makan bubur nasi dicampur ama sop, oseng-oseng kangkung, tumis kacang panjang,
labu kuning rebus, terus kolak singkong? Makanya, makan Bubur Manado atau
Tinutuan ini. Jangan takut kecewa akan rasanya, Pak Bondan aja kalau makan
ini Tinutuan, dijamin bilang ‘Mak Nyos’.
Bagi yang berminat
buat, aku kasih resepnya nih—cewek yang suka masak wajib coba nih.
Bahan:
Tinutuan bersanding dengan pelengkapnya
·500 gr. beras, cuci dan tiriskan
·Air secukupnya
·4 sdt garam
·2 buah jagung, sisir dari tongkolnya
·100 gr. daun melinjo muda
·100 gr. daun bayam, cuci bersih
·100 gr. daun kangkung, cuci bersih
·200 gr. ubi jalar, potong
·300 gr. labu kuning, potong
·2 ikat kacang panjang, petik 2 cm
·50 gr. daun kemangi
·garam menurut selera
Cara membuat:
·Masukkan air 3-5 cm di permukaan beras yang telah
dicuci bersih. Rebus hingga setengah menatang.
·Masukkan potongan labu kuning, jagung dan ubi jalar.
·Rebus kembali sampai matang.
·Kemudian masukkan satu persatu sayuran ke dalam
bubur. Masak terus sampai seluruhya matang dan bubur cukup kental.
·Angkat dan siap dihidangkan.
Untuk 6-8
orang. Selamat mencoba dan selamat makan..
2.Bibir
Manado
cewek Manado-googling sendiri deh-
Ini nih yang langsung
bikin aku penasaran waktu pertama dengar. Setelah melakukan penelitian, dengan
bertanya-tanya pada orang-orang pribumi, ternyata ini adalah guyonan konyol.
Kawan-kawan
cowok—pecinta wanita muda—pasti tahu atau tidak asing atau minimal pernah
dengar lah, kalau, bahwa, katanya, cewek manado itu cantik cantik—dan memang
benar.hahaha...
Dari kondisi ini
lah jargon ini muncul, cewek-cewek manado dengan kecantikan dan segala
keindahan bentuk tubuhnya—Astaghfirullah—dianggap sebagai aset manado yang
tidak dimiliki kota lain.
Tapi, memang
benar kalau kebanyakan cewek di manado cantik-cantik, atau lebih tepat disebut
berani. Bagaimana tidak, di Jawa aku jarang, bahkan sangat jarang menemui cewek
yang berani memakai celana pendek yang panjangnya hanya satu jengkal dari
pinggang. “Mbok ra sah kathokan wae, mbak”.
Dan lagi kawan, jumlah rata-rata cewek atau wanita muda yang keluar rumah saat
siang hari lebih sedikit daripada saat malam hari. Ini menguatkan statement
bahwa cewek Manado adalah cewek-cewek pemberani. Bayangkan, dengan memakai
celana sangat pendek—tentunya baju yang mereka pakai bukan baju lengan panjang,
karena tidak akan cocok dengan celananya—mereka keluar malam hari tanpa takut
masuk angin.hahaha...
Tapi, itulah
gaya hidup Manado. Anggap saja itu semua sebagai ‘nikmat’ yang tidak terduga,
begitu.hahahaa... Karenanya, kalau kawan sedang di Manado, sering-seringlah
menundukkan pandangan. Selain karena disini banyak ‘ranjau binatang’ juga
karena biasanya ‘bagian bawah’ lebih mulus daripada ‘bagian atas’.hahahaa...
3.Boulevard
jejeran mall di sepanjang Boulevard
Boulevard
merupakan salah satu ikon kota Nyiur Melambai di ujung utara Pulau Sulawesi.
Boulevard adalah pusat belanja terbesar di Indonesia Timur. Pada malam hari,
Kawasan Boulevard merupakan pusat makanan Manado terbaik. Di sana kawan tidak
hanya menemukan masakan khas Manado, tapi juga bisa menemui berbagai masakan
mulai dari nasi goreng, bakso, gado-gado, sampai tinutuan dengan harga yang
relatif terjangkau.
Tidak hanya itu, disana kawan juga dapat memilih tempat makan sesuai selera
yang diinginkannya. Mulai dari cafe, restoran, warung, hingga penjaja
kaki lima ada di sana.
Kawan juga dapat menyaksikan panorama alam dengan memandang cantiknya Pulau
Manado Tua di tengah lautan. Ketika matahari mulai tergelincir ke ufuk barat,
maka proses terjadinya sunset dapat disaksikan dengan jelas.
Sebelumnya Kawasan Boulevard hanya pusat pedagang kaki lima dan kafe-kafe
jalanan yang hanya menyediakan berbagai masakan khas Manado saja. Namun seiring
dengan perkembangan kota, saat ini sudah ada empat mal yang berdiri di kawasan
itu seperti Manado Town Square (Mantos), Boulevard Mall, Bahu Mall dan Mega
Mall.
Mal-mal tersebut
berada di sepanjang jalan Pierre Tendean—lebih dikenal dengan bolevard—dan
menjadi landmark kebanggaan karena merupakan jalan terlebar dan jalan pantai
terpanjang (4,2 kilometer) di Manado. Boulevard ini diresmikan tahun 1993
setelah proyek reklamasi pantai yang berjalan selama 10 tahun diselesaikan.
4.Bunaken
sruga taman bawah laut Bunaken
Kawan pasti
tidak asing lagi dengan kata/tempat ini. Benar sekali. Bunaken adalah ikon Kota
Manado yang paling dikenal di Indonesia, bahkan di dunia Internasional, dengan
nama lengkap Taman Nasional Bunaken. Sebenarnya Bunaken adalah nama pulau di Teluk
Manado, dimana perairan pulau itu mempunyai taman bawah laut yang menakjubkan.
Di bawah hamparan laut seluas 890,65 km2 di kawasan ini, kawan
akan menemukan pesona keindahan ciptaan sang Maha Kuasa dengan menikmati
terumbu karang berwarna warni. Ada lebih dari 200 jenis spesies ikan serta
beragam biota laut lainnya. Kawan akan merasakan sensasi menyelam dengan sajian
pemandangan bawah laut yang mempesona pada taman yang terletak 75 mil laut dari
Pantai Manado. Lokasi menyelam ini dapat dicapai dengan perjalanan 35 menit
menggunakan perahu motor.
Tidak hanya melihat barisan ikan bermacam rupa berseliweran dan
padang rumput laut, kawan juga bisa melihat kurang lebih 390 spesies terumbu
karang yang memancarkan pesona menakjubkan. Bentuknya berlekak-lekuk unik,
celah-celah hingga gua atau terowongan mungil bawah laut yang mungkin mustahil
ditemukan di tempat lain.
Taman ini didirikan 1991 dan merupakan salah satu taman laut
pertama di dunia. Pada 2005 Bunaken menjadi situs warisan dunia setelah
didaftarkan Indonesia di UNESCO.
diving di Bunaken
Menyelam merupakan cara terbaik bila kawan ingin secara utuh dan
jelas menikmati keindahan panorama bawah laut Bunaken. Tersedia 23 tempat
snorkeling atau penyelaman. Tak usah repot-repot bawa alat menyelam sendiri
karena di sana disewakan alat-alat dengan harga berkisar Rp 100 ribu per hari.
Tapi bagi yang takut basah, cara lainnya adalah menggunakan kapal
semi selam yang disewakan di lepas pantai Pulau Bunaken. Kapal ini menyediakan
dinding-dinding kaca untuk bisa menikmati keindahan dan eksotisme dasar laut
Bunaken.
salah satu pulau di wilayah Bunaken
Pesona Bunaken tak hanya pada taman lautnya saja, namun di
permukaan pun kawan bisa menikmati keindahan dan eksotisme lima pulau yang
melingkupi kawasan Taman Nasional tersebut. Lima pulau itu yakni pulau Bunaken,
Siladen, Manado Tua, Nain dan Mantehage. Di pulau terakhir terdapat suku Bajo
dengan budayanya yang khas.
Sekedar saran pribadi nih.
Kalau kawan ingin berwisata ke Bunaken, aku sarankan untuk berombongan. Karena dengan
begitu, harganya bisa lebih ringan di kantong tiap-tiap kawan sekalian. Dianjurkan
juga membawa bekal sendiri dari rumah. Tujuannya, tentu untuk menghemat biaya,
juga untuk menghindari makanan yang tidak diperbolehkan dimakan bagi kawan yang
muslim.
Bagaimana? Tertarik wisata ke Bunaken? Atau mau mencoba Bubur Manado?
mau jalan-jalan, shoping, atau
kuliner di Boulevard?atau mau coba bibir manado?haha...
Kunjungi Kota Nyiur Melambai, Kota Manado ini, dan rasakan
sensasinya.
Revolusi. Tahu kah kawan akan kata itu? Mungkin semua dari kawan sekalian tahu kata revolusi, tapi kenal kah? atau tahu definisi dari revolusi? Untuk kawan-kawan yang pernah sekolah, hahaha, pasti pernah belajar revolusi di pelajaran Sosiologi waktu SMP/SLTP, itu kalau waktu pelajaran gak bolos.
Revolusi adalah adalah perubahan sosial dan kebudayaan yang berlangsung secara cepat dan menyangkut dasar atau pokok-pokok kehidupan masyarakat. Sekarang sudah ingat (bagi yang sudah pernah tahu) kan? Menurutku pribadi, dari pengertian di atas, inti dari revolusi adalah perubahan. Revolusi terjadi tidak hanya cepat, tapi sangat cepat. Revolusi juga dapat terjadi pada tiap individu, tidak harus masyarakat yang menjadi subyek revolusi. Revolusi Individu –ini istilahku sendiri, tidak berlaku umum, hahaha—ini pun pernah terjadi pada ku. Tepatnya sekitar dua bulan yang lalu.
Aku adalah anak biasa dan pas-pasan, lahir dari keluarga pas-pasan, kemampuan ekonomi pas-pasan, otak pas-pasan, tampang pas-pasan, tinggi badan pas-pasan, malah sedikit banyak di bawah rata-rata. Bukan maksudku pesimis. Pas-pasan disini maksudnya, pas butuh duit pas punya, pas ulangan/ujian pas bisa ngerjain, pas nyontek pas gak ketahuan, pas ketemu cewek pas ganteng. Hahaha...
Dulu aku sekolah SMA di kota kecil bernama Banjarnegara, mungkin banyak yang tidak tahu, Banjarnegara berbatasan dengan Wonosobo—kalau Wonosobo pati tahu—di bagian barat. Jadi, Banjarnegara ada di sebelah barat Wonosobo. Di SMA ini lah aku bertemu dengan teman-teman yang sampai saat ini [dan selamanya] berkesan dalam hidupku. Kalian tahu kawan, teman-temanku itu terkenal dengan nama S.T.I.N.G. Kalau Andrea Hirata berkata bahwa tiap kejadian yang ada dalam hidup adalah keping mozaik yang menyusun hidup itu sendiri, maka masa SMA dengan S.T.I.N.G di dalam nya adalah kepingan mozaik yang terbesar dalam hidupku.
Setelah lulus pada April 2011, tentu semua anggota S.T.I.N.G sibuk cari universitas, termasuk juga aku. Setalah masa-masa galau karena sempat ditolak saat SNMPTN Undangan, akhirnya aku masuk di universitas ternama di Indonesia, UGM. Aku masuk lewat gerbang depan. Maksudnya tidak lewat pintu belakang. Ah, bodoh. Maksudnya lewat jalur Ujian Mandiri. Program Diploma III Teknik Sipil, aku menuntut ilmu di sana selama kurang lebih dua bulan. Kenapa bisa? Karena setelah dua bulan di UGM itu lah terjadi revolusi dalam hidupku.
Orang tuaku, terutama ibu sejak saat aku masih duduk di bangku SMP, bahkan mungkin SD, sudah memimpikan—maksudnya ingin—aku masuk STAN—Sekolah Tinggi Akuntansi Negara—karena STAN adalah Perguruan Tinggi Ikatan Dinas, jadi setelah lulus, langsung penempatan kerja. Sebenarnya, dulu aku tidak minat dengan itu, aku ingin masuk UGM. Bahkan sampai SMA kelas X, minat itu belum tumbuh, hingga akhirnya otakku bersenyawa dengan hatiku sendiri. Dan dalam sekejap, seluruh bagian keras (hardware)atapupun lembut (software)dalam diriku menentapkan STAN sebagai tujuan setelah aku lulus SMA. Alasannya simple saja, aku ingin mewujudkan mimpi Ibuku.
Tapi realitas kadang tak seindah ekspektasinya. Begitu pun aku. Jalan untuk tujuanku itu sangatlah berat. Tapi, itu tak akan sebanding dengan kebahagiaan melihat seorang ibu yang tersenyum bangga pada anaknya.haha.. Singkat cerita, setelah melalui tes yang takan bisa aku melewatinya tanpa doa orang tua, aku diterima STAN, Program D I Spesialisasi Pajak. Tapi revolusi tidak terjadi di sini, tapi setelahnya.
Selama ini, aku tidak pernah jauh dari orang tua, dari SD hingga SMA. Tapi sekarang aku harus jauh dari orang tua, sangat jauh bahkan. Pandidikan STAN dilaksanakan di daerah, dari 1500-an yang diterima, disebar di 12 lokasi pendidikan. Aku di Manado. Tempat yang tak pernah aku bayangkan. Bahkan aku baru tahu kalau Manado ada di Sulawesi Utara saat itu. Semua itu terjadi sangat cepat. Pengumuman STAN tanggal 4 November, dimana saat itu aku masih kuliah di UGM, dan harus registrasi tanggal 23-25 November di tempat pendidikan. Itu berarti aku hanya punya waktu kurang dari 19 hari untuk perpisahan dengan teman-teman di UGM, dan tentunya keluarga. Waktu yang singkat, sangat singkat. Waktu yang singkat itu masih kugunakan untuk mengurus surat-surat syarat regristrasi STAN, juga mengambil berkas-berkas yang tertinggal di Yogyakarta. Waktu yang singkat itu kurang. Sangat kurang. Bisa kawan bayangkan bagaimana rasanya saat kaki kalian—yang cowok—yang berbulu menempel kuat selotip dan ditarik tiba-tiba? Kira-kira begitulah perasaanku.
Tapi kalian tahu kawan, betapapun sakitnya perasaan kalian karena terpisah jauh dengan orang tua, tidakl ada separuh dari sakitnya perasaan orang tua yang jauh dari anaknya. Jadi bagi kalian yang sekarang jauh dari orang tua, mulai rencanakan untuk pulang sekadar menemui orang tua kalian.
